Sunt oameni care au muncit toată viața fără să se gândească prea mult la propria oboseală. S-au trezit dimineața devreme, au avut grijă de casă, au crescut copii și nepoți și au pus mereu familia pe primul loc. Chiar dacă îi durea spatele, umărul sau picioarele, au continuat să muncească, fără să se plângă și fără să îi îngrijoreze pe cei dragi.
Aceasta este și povestea unei paciente care a dus o viață grea, dar plină de muncă, dragoste și sacrificii. A lucrat în zootehnie, și-a construit o casă din chirpici și și-a crescut nepoții, făcând tot ce a putut pentru binele familiei sale. Pe ea însă s-a lăsat mereu la urmă.
Când durerea începe să îți schimbe viața
La început, durerea poate părea ușoară și trecătoare. O înțepătură în spate, un umăr mai greu sau o dimineață în care corpul nu mai ascultă la fel de bine. Cu timpul însă, durerile pot deveni tot mai puternice, iar mișcările simple ajung să fie din ce în ce mai greu de făcut. Când a ajuns la noi, doamna ne-a povestit că o durea aproape tot corpul și că nu mai putea face cu ușurință lucrurile pe care înainte le considera firești.
Unul dintre cele mai emoționante momente ale mărturiei sale a fost atunci când ne-a spus că nu își mai putea ridica mâna nici măcar pentru a-și face cruce. Pentru mulți dintre noi, acesta este un gest simplu, făcut fără efort. Pentru ea însă devenise aproape imposibil. Durerea nu îi mai afecta doar umărul sau spatele, ci începuse să îi ia libertatea de mișcare, liniștea și încrederea că va mai putea face vreodată lucrurile pe care le făcea înainte.
Încercase pastile, creme și diferite soluții
Ca mulți oameni care trăiesc cu dureri de mult timp, doamna încercase deja diferite soluții. Folosise pastile, creme și tot ceea ce auzise că ar putea să o ajute. Uneori, durerea se mai liniștea pentru puțin timp, dar apoi revenea. „Am încercat de toate și tot mă doare”, ne-a spus, iar în cuvintele ei se simțea oboseala unui om care sperase de multe ori să se simtă mai bine.
Durerea care nu trece nu afectează doar corpul. Ea poate schimba întreaga viață a unei persoane. Poate deveni greu să dormi, să te ridici din pat, să mergi până la magazin, să te îmbraci, să pregătești masa sau să faci treburile casei. Uneori, oamenii ajung să refuze o plimbare, o vizită sau o întâlnire cu cei dragi, de teamă că nu vor putea ține pasul sau că durerea se va agrava. Fără să își dea seama, încep să renunțe treptat la lucrurile care le făceau plăcere, iar viața lor devine din ce în ce mai limitată.
În spatele fiecărei dureri există un om
Atunci când o persoană vine la Terapia VEEDA, nu privim doar locul care doare. Ascultăm povestea omului, întrebăm ce mișcări nu mai poate face, de când au început durerile și cum îi este afectată viața de zi cu zi. Terapia este adaptată în funcție de starea, sensibilitatea și puterea fiecărei persoane, deoarece fiecare corp este diferit și poate răspunde în propriul ritm.
Pentru această pacientă, ședința a însemnat mai mult decât lucrul asupra spatelui sau a umărului. A însemnat să simtă că este ascultată, să încerce din nou să își miște mâna și să recapete speranța că ar putea face din nou lucrurile pe care durerea i le luase. Uneori, schimbarea nu se vede prin gesturi spectaculoase, ci prin lucruri care pentru alții par mici: o mână care se ridică mai ușor, un pas făcut cu mai multă siguranță, o ridicare de pe scaun cu mai puțin efort sau un zâmbet care apare după mult timp.
Pentru omul care a trăit luni sau ani întregi cu durere, aceste gesturi pot însemna enorm. Pot însemna speranță, curaj și dorința de a încerca din nou.
Durerea nu trebuie acceptată doar din cauza vârstei
Mulți părinți și bunici spun că este normal să îi doară, pentru că au înaintat în vârstă. De multe ori, aleg să suporte și nu spun cât de greu le este, pentru că nu vor să îi îngrijoreze pe copii sau pe nepoți. Dar durerea nu trebuie ignorată și nu trebuie așteptat până când omul nu se mai poate ridica din pat, nu mai poate merge până la magazin sau nu își mai poate ține nepotul în brațe.
Oamenii care au muncit toată viața pentru ceilalți merită să se oprească și să aibă grijă și de ei. Poate că mama, tatăl sau bunica ta nu îți vor spune direct cât de tare îi doare. Poate vor spune că sunt bine, așa cum au făcut de multe ori. Dar privește-i cu atenție. Se ridică mai greu de pe scaun? Evită să urce scările? Nu își mai pot ridica brațul? Merg mai încet decât înainte sau au început să renunțe la lucrurile care le făceau plăcere?
Uneori, aceste schimbări spun mai mult decât cuvintele și arată că durerea le afectează viața mai mult decât vor să recunoască.
Nu aștepta ca durerea să îți ia bucuriile simple
Povestea acestei doamne este povestea multor oameni care au avut grijă de întreaga familie, dar au uitat să aibă grijă și de propriul corp. Nu aștepta ca durerea să îți ia bucuriile simple: plimbarea de dimineață, lucrul în grădină, mersul la biserică, întâlnirile cu cei dragi sau bucuria de a-ți îmbrățișa copiii și nepoții.
Caravana Art Therapy și echipele Terapiei VEEDA ajung în mai multe orașe din țară, pentru ca persoanele care se confruntă cu dureri să ne poată găsi mai aproape de casă.
Uneori, o programare nu înseamnă doar o ședință de terapie. Poate însemna primul pas spre mai multă mișcare, mai multă încredere și o viață trăită cu mai puțină teamă.
