Primele probleme au apărut în luna martie. Pacientul a început să simtă dureri în zona spatelui și a șoldului, iar în timp disconfortul s-a extins și către picioare.
Durerea nu îl afecta doar atunci când depunea efort. Ajunsese să o simtă în activități obișnuite, care înainte nu îi provocau nicio dificultate. Ne-a povestit că nu mai putea sta în șezut fără disconfort, iar pozițiile normale deveniseră greu de suportat.
Pentru că durerile porneau din zona spatelui și coborau spre membrele inferioare, pacientul a început să se gândească la posibilitatea unei hernii de disc. Nu avea însă un diagnostic confirmat, ci încerca să găsească singur o explicație pentru starea prin care trecea.
Cu fiecare săptămână, corpul său părea să se adapteze durerii. În loc să stea drept, mergea din ce în ce mai aplecat. Mișcările deveniseră nesigure, iar teama de a nu intensifica durerea îl făcea să fie permanent atent la fiecare pas.
O fotografie de la o nuntă i-a arătat cât de mult i se schimbase postura
Momentul în care a realizat cu adevărat cât de mult îi fusese afectat corpul nu a avut loc în fața unei oglinzi și nici în timpul unei consultații.
Pacientul ne-a povestit că a participat la o nuntă, unde a făcut o fotografie. Privind ulterior imaginea, a observat că postura sa se schimbase vizibil. Corpul nu mai era drept, ci părea înclinat și dezechilibrat.
Până atunci, el simțise durerea și observase dificultatea de a se mișca, dar fotografia i-a oferit o perspectivă diferită. A văzut din exterior ceea ce durerea provocase în timp: corpul său adoptase o poziție de protecție.
Atunci când o persoană încearcă să evite o zonă dureroasă, poate ajunge să își distribuie greutatea neuniform, să meargă aplecată sau să își limiteze anumite mișcări. Aceste modificări pot deveni atât de obișnuite, încât persoana respectivă nu le mai conștientizează.
Pentru pacientul nostru, fotografia de la nuntă a reprezentat semnalul că situația nu mai putea fi ignorată.
A ajuns la Art Therapy mergând aplecat și cu mișcări nesigure
Când a venit la noi, dificultățile sale erau vizibile încă din primele momente. Mergea aplecat, iar corpul părea să evite instinctiv poziția dreaptă.
Atunci când încerca să se aplece, își pierdea stabilitatea și se dezechilibra. Mișcarea nu era naturală și controlată, ci rigidă și nesigură. Picioarele îl dureau, șoldul îi crea disconfort, iar zona spatelui îl împiedica să stea relaxat.
Nu mai era vorba doar despre o durere locală. Întreaga sa mobilitate fusese influențată.
Nu putea sta confortabil în șezut. Nu se putea îndrepta complet. Nu se putea apleca în siguranță. Chiar și mersul devenise modificat.
După luni întregi în care corpul său funcționase în acest fel, pacientul nu mai știa cât de mult ar putea recupera și nici dacă ar putea reveni rapid la mișcările pe care le făcea înainte fără efort.
Ședința de Terapie VEEDA a fost adaptată stării sale
Înainte de începerea terapiei, au fost observate postura, mobilitatea și zonele în care pacientul resimțea cel mai intens disconfortul.
Terapia VEEDA este o metodă manuală profundă, iar modul de lucru este adaptat fiecărei persoane, în funcție de sensibilitate, tensiune musculară, istoricul durerilor și capacitatea corpului de a tolera presiunea.
În cazul acestui pacient, atenția nu s-a îndreptat exclusiv spre locul în care durerea era resimțită cel mai puternic. Corpul funcționează ca un întreg, iar o problemă care se manifestă în zona spatelui poate influența șoldurile, picioarele, postura și felul în care este distribuită greutatea în timpul mersului.
Pe parcursul ședinței, terapeutul a lucrat asupra zonelor tensionate, urmărind să reducă disconfortul și să îi permită pacientului să își redobândească treptat libertatea de mișcare.
Reacțiile corpului au fost urmărite permanent, iar tehnicile au fost adaptate în funcție de răspunsul pacientului.
După o singură ședință, a putut să stea din nou drept
La finalul ședinței, pacientul și-a testat din nou mișcările.
Diferența față de momentul sosirii a fost vizibilă. A reușit să își îndrepte corpul și să stea într-o poziție normală, fără postura aplecată cu care ajunsese la noi.
Mersul său a devenit mai sigur și mai natural. S-a putut deplasa fără să își mai protejeze permanent spatele și șoldul, iar mișcările nu mai păreau limitate de aceeași teamă.
Apoi a încercat să se aplece. De data aceasta, și-a putut controla corpul fără să se mai dezechilibreze.
Pentru o persoană care, timp de mai multe luni, nu se mai putuse mișca normal, aceste gesturi simple au reprezentat o schimbare enormă.
Conform mărturiei sale, durerile de spate, șold și picioare au dispărut după ședință. A putut să stea drept, să meargă normal și să se aplece din nou.
A făcut chiar și flotări pentru a-și testa mobilitatea
Surprins de felul în care se simțea, pacientul a vrut să vadă cât de mult se schimbase mobilitatea sa.
Nu s-a limitat la câțiva pași sau la o simplă aplecare. A coborât la podea și a făcut flotări, o mișcare care presupune stabilitate, control, susținerea greutății corpului și implicarea mai multor grupe musculare.
Cu puțin timp înainte, nu putea sta confortabil în șezut și se dezechilibra atunci când încerca să se aplece. Acum putea realiza un exercițiu pe care, în starea în care venise, nu l-ar fi putut încerca.
Pentru el, flotările nu au fost doar o demonstrație de forță. Au fost dovada că își putea folosi din nou corpul cu mai multă încredere.
Nu aștepta ca durerea să îți limiteze fiecare mișcare
Multe persoane speră că durerea va trece de la sine. Continuă să muncească, să conducă, să ridice greutăți sau să își desfășoare activitățile zilnice, chiar dacă organismul le transmite că ceva nu este în regulă.
În timp, mișcările devin tot mai limitate. Poziția corpului se schimbă, somnul poate fi afectat, iar activități simple precum statul pe scaun, ridicarea din pat sau încălțarea devin dificile.
Pacientul din această poveste a trăit cu durerile din luna martie. A ajuns să meargă aplecat și să nu se poată apleca fără să își piardă echilibrul. Abia după ce s-a văzut într-o fotografie a înțeles cât de mult se schimbase corpul său.
După o singură ședință de Terapia VEEDA, el ne-a spus că durerile au dispărut și a demonstrat că își putea folosi din nou corpul: a stat drept, a mers normal, s-a aplecat și a făcut flotări.
Nu ignora semnalele corpului și nu aștepta până când durerea îți schimbă complet postura și modul de viață.
Programează-te online AICI
