Terapia VEEDA®: ce este, cum decurge o ședință și unde o găsești
Ai încercat fizioterapie, masaje sau diferite metode pentru ameliorarea durerii, dar disconfortul continuă să reapară? Te trezești cu aceeași rigiditate în umeri, aceeași tensiune în zona cervicală sau aceeași senzație că mobilitatea ta nu mai este cea de altădată?
Durerea poate avea cauze diferite, iar atunci când persistă sau revine este important să fie investigată medical. În paralel cu recomandările medicului, unele persoane aleg terapii manuale complementare, adaptate nevoilor corpului.
Una dintre metodele disponibile la Art Therapy Center este Terapia VEEDA®, o terapie manuală creată de Tatiana Vrabie și dezvoltată începând cu anul 1995.
Ce este Terapia VEEDA®?
Terapia VEEDA® nu este un simplu masaj de relaxare. Este un protocol manual personalizat, în care terapeutul poate combina mai multe tehnici, în funcție de disconfortul prezentat, mobilitate și toleranța fiecărei persoane.
Masajul de relaxare și Terapia VEEDA au obiective diferite. Masajul urmărește în principal relaxarea și detensionarea musculaturii, în timp ce ședința VEEDA presupune o evaluare inițială și alegerea unui protocol adaptat persoanei.
Numele VEEDA exprimă cele cinci principii aflate la baza metodei:
- V – Vitalizare
- E – Energizare
- E – Echilibrare
- D – Decontracturare
- A – Armonizare
Aceste principii descriu abordarea Art Therapy: corpul este privit ca un întreg, iar terapeutul nu lucrează neapărat numai asupra locului în care este resimțită durerea.
Cine a creat Terapia VEEDA®?
Terapia VEEDA® a fost creată de Tatiana Vrabie, fondatoarea Art Therapy Center. Dezvoltarea metodei a început în anul 1995, ceea ce înseamnă o experiență construită de-a lungul a peste 30 de ani de lucru direct cu oamenii.
În prezent, metoda este aplicată de echipa Art Therapy, formată din terapeuți instruiți și coordonați în cadrul centrului.
Art Therapy s-a extins atât prin centre permanente, cât și prin proiectul Caravana Art Therapy, care ajunge în numeroase orașe din România și în comunități din Spania, Italia și alte țări europene.
Pentru ce tipuri de disconfort este solicitată?
La Art Therapy se programează frecvent persoane care se confruntă cu:
- disconfort cervical, toracic sau lombar;
- tensiuni și contracturi musculare;
- rigiditate la nivelul spatelui, cefei sau umerilor;
- mobilitate redusă;
- disconfort care coboară spre brațe sau picioare;
- sciatică sau lombosciatică diagnosticată;
- dureri la nivelul umerilor, șoldurilor sau genunchilor;
- dureri de cap asociate tensiunilor cervicale;
- disconfort provocat de statul prelungit la birou;
- suprasolicitare fizică;
- oboseală și nevoia de relaxare;
- probleme posturale.
1. Discuția și evaluarea inițială
La prima vizită, terapeutul discută cu tine despre:
- zona în care simți disconfort;
- momentul apariției simptomelor;
- activitățile care accentuează durerea;
- mobilitatea actuală;
- istoricul medical relevant;
- eventualele tratamente sau recomandări primite de la medic.
Prima evaluare este gratuită, iar fiecare ședință include și o scurtă consultație personalizată.
2. Stabilirea protocolului
Terapeutul alege tehnicile și intensitatea manevrelor în funcție de nevoile și toleranța ta. Nu există un protocol identic pentru toate persoanele.
Într-o ședință pot fi folosite, atunci când sunt potrivite, tehnici de decontracturare, presopunctură, reflexoterapie, masaj cervical, drenaj limfatic, tehnici de respirație sau alte procedee manuale integrate în metoda VEEDA.
3. Aplicarea terapiei
Terapeutul poate lucra asupra mai multor zone, nu doar asupra locului în care simți durerea. Pe parcursul ședinței este important să comunici dacă o manevră produce un disconfort prea mare, astfel încât presiunea să poată fi adaptată.
4. Recomandările de după ședință
La final, terapeutul îți poate oferi recomandări privind continuitatea ședințelor, postura, mișcarea sau obiceiurile care pot influența disconfortul.
De câte ședințe este nevoie?
Nu există un număr universal de ședințe potrivit pentru toate persoanele.
Recomandarea poate depinde de:
- tipul și intensitatea disconfortului;
- vechimea acestuia;
- mobilitatea persoanei;
- istoricul medical;
- obiectivele stabilite împreună cu terapeutul;
- evoluția observată între ședințe.
Cui nu i se adresează Terapia VEEDA®?
Ședința poate necesita amânare, adaptare sau aviz medical în anumite situații, printre care:
- boli infectocontagioase sau stări febrile;
- infecții cutanate active;
- afecțiuni dermatologice inflamatorii;
- răni deschise;
- ulcer varicos;
- varice voluminoase și inflamate;
- infarct miocardic recent;
- hemoragie cerebrală recentă;
- intervenții chirurgicale sau traumatisme recente;
- alte situații în care medicul a recomandat evitarea masajului sau a terapiilor manuale.
Care este diferența dintre VEEDA®, masaj și kinetoterapie?
Masajul, kinetoterapia, fizioterapia și Terapia VEEDA sunt servicii diferite și pot avea obiective distincte.
- Masajul de relaxare urmărește în principal relaxarea generală și reducerea tensiunii resimțite.
- Masajul decontracturant este orientat asupra musculaturii tensionate și a contracturilor.
- Kinetoterapia și fizioterapia fac parte din programe de recuperare stabilite în funcție de diagnosticul și recomandarea medicală.
- Terapia VEEDA® folosește un protocol manual personalizat, care poate integra mai multe tehnici în aceeași ședință.
Cât costă o ședință?
Tarifele și disponibilitatea pot fi verificate pe pagina oficială a serviciilor sau în momentul programării.
Unde găsești Art Therapy Center?
Terapia VEEDA este disponibilă în cele patru centre permanente Art Therapy:
- Galați – Strada Domnească nr. 29 și Strada Traian nr. 136;
- București – Aleea Teișani nr. 27–33, Sector 1;
- Constanța – Strada Primăverii nr. 23;
- Brașov – Strada Nicolae Labiș nr. 31.
Adresele, programul și numerele de contact actualizate sunt disponibile pe pagina Locații Art Therapy.
Terapia VEEDA ajunge și în orașul tău
Prin Caravana Art Therapy, echipele se deplasează în numeroase orașe din România și în comunități din străinătate.
Traseele sunt anunțate periodic pentru:
- România;
- Spania;
- Italia;
- alte destinații europene, în funcție de solicitări și programul echipelor.
Programările la Caravană se realizează în avans, în limita locurilor disponibile.
Descoperă experiențele persoanelor care au ajuns la Art Therapy
Dacă vrei să afli cum au descris alte persoane experiența lor, poți citi secțiunea dedicată poveștilor și mărturiilor.
Descoperă rezultate și mărturii reale
Fiecare experiență este personală, iar rezultatele prezentate nu garantează o evoluție identică pentru toate persoanele.
Programează-te la Art Therapy
Dacă durerea, rigiditatea sau mobilitatea redusă îți afectează activitățile zilnice, poți discuta cu echipa Art Therapy pentru a afla dacă Terapia VEEDA este potrivită pentru situația ta.
