Te odihnești, dar corpul tău nu reușește să se relaxeze?
Poți să stai întins, să dormi opt ore sau să petreci o zi fără efort fizic și, totuși, să te trezești cu spatele rigid, umerii ridicați și corpul greu. Asta se întâmplă deoarece odihna nu înseamnă întotdeauna și relaxare. După perioade lungi de stres, muncă solicitantă, stat pe scaun sau mișcări repetate, musculatura poate rămâne încordată chiar și atunci când activitatea s-a oprit.
Pe 26 iulie, Caravana Art Therapy ajunge la Călărași cu Terapia VEEDA, pentru persoanele care simt că organismul lor nu mai reușește să se relaxeze cu adevărat.
De ce te poți trezi mai obosit decât te-ai culcat?
Unele persoane își încordează involuntar umerii, ceafa sau zona lombară pe parcursul zilei. Alteori, corpul stă ore întregi într-o poziție aparent comodă, dar care suprasolicită anumite grupe musculare. Seara, tensiunea nu dispare automat. De aceea, dimineața pot apărea:
* senzația de corp greu;
* spate rigid sau blocat;
* umeri ridicați și tensionați;
* dificultate la întoarcerea capului;
* durere la primii pași;
* amorțeli în mâini ori picioare;
* oboseală musculară, chiar și după somn;
* nevoia de câteva minute bune până când corpul începe să se miște normal.
Corpul poate fi în repaus, dar musculatura să rămână într-o stare continuă de apărare.
Nu doar efortul fizic creează tensiune
Nu trebuie să ridici greutăți pentru ca organismul să ajungă suprasolicitat. Statul la volan, munca la birou, privitul în telefon, stresul, somnul într-o poziție nepotrivită sau lipsa mișcării pot menține musculatura încordată timp îndelungat. În timp, corpul își pierde flexibilitatea, mișcările devin mai scurte, iar anumite gesturi sunt făcute cu tot mai multă prudență.
Problema nu este doar că te doare. Problema este că ajungi să nu te mai simți niciodată cu adevărat relaxat.
Cum poate ajuta Terapia VEEDA?
Terapia VEEDA este o terapie manuală adaptată zonelor tensionate și nivelului de sensibilitate al fiecărui pacient. Prin lucru manual, se urmăresc:
* relaxarea musculaturii încordate;
* reducerea rigidității;
* detensionarea zonelor suprasolicitate;
* susținerea mobilității;
* îmbunătățirea libertății de mișcare.
Ședința este adaptată în funcție de istoricul medical, simptomele și reacțiile corpului. Nu se aplică aceeași intensitate și aceleași manevre tuturor pacienților.
Poate că organismul tău nu are nevoie doar de odihnă
Uneori, o zi liberă nu este suficientă. Nici somnul nu rezolvă întotdeauna tensiunile acumulate în luni sau ani. Corpul poate avea nevoie să fie lucrat, mobilizat și ajutat să iasă din starea permanentă de încordare.
Pe 26 iulie, locuitorii din Călărași și din localitățile apropiate pot beneficia de Terapia VEEDA chiar în orașul lor.
Detalii și programări
📍 Călărași
📅 26 iulie
Pentru informații și programări:
📞 0758 061 061
📞 0770 90 60 80
Locurile sunt limitate, iar programările se fac în avans. Poate că nu ești doar obosit. Poate corpul tău a uitat cum se simte relaxarea.
