Dureri de spate, cervicale sau lombare, amorțeli, rigiditate, tensiune musculară ori dificultăți de mișcare sunt doar câteva dintre motivele pentru care oamenii ajung la Terapia VEEDA. În centrele permanente Art Therapy din Galați, București, Constanța și Brașov, pacienții se pot programa fără să aștepte următoarea oprire a Caravanei.
Durerea nu începe întotdeauna într-un mod care să te oprească din activitățile obișnuite. Uneori apare ca o tensiune în zona cervicală, o jenă lombară după câteva ore de stat pe scaun sau o rigiditate dimineața.
Apoi începi să observi că te apleci mai greu, că urcatul scărilor nu mai este la fel de simplu sau că anumite mișcări pe care înainte nici nu le observai au devenit incomode.
Terapia VEEDA este o terapie manuală adaptată individual, în funcție de mobilitate, sensibilitate, zonele problematice și toleranța fiecărei persoane. În cadrul unei ședințe de 50 de minute se poate lucra asupra întregului corp, cu atenție suplimentară asupra zonelor care creează probleme.
Dar pentru cine poate fi potrivită o programare la Art Therapy?
1. Când te confrunți frecvent cu dureri de spate
Durerea de spate este unul dintre motivele des întâlnite pentru care oamenii ajung la Art Therapy.
Poate apărea după muncă fizică, perioade lungi petrecute pe scaun, efort sau poate fi o problemă mai veche care revine periodic.
Atunci când disconfortul începe să afecteze mersul, somnul, munca sau activitățile obișnuite, mulți pacienți aleg să nu mai amâne.
Pe site am explicat și diferența dintre programarea la Caravană și alegerea unui centru permanent.
Caravana sau centrul permanent? Unde te poți programa pentru Terapia VEEDA
2. Când zona cervicală este mereu tensionată
Orele petrecute la birou, în mașină sau privind telefonul pot fi asociate cu tensiune și disconfort în zona gâtului și umerilor.
Pacienții ne vorbesc despre:
- rigiditate cervicală;
- tensiune în zona umerilor;
- dificultate la întoarcerea capului;
- senzația că musculatura este permanent încordată.
Durerile cervicale și tensiunea musculară se numără printre problemele pentru care oamenii solicită frecvent Terapia VEEDA.
3. Când durerile lombare îți afectează mișcarea
Zona lombară este o altă regiune despre care pacienții ne vorbesc foarte des.
Problema poate deveni deranjantă atunci când începi să eviți să te apleci, te ridici mai greu de pe scaun sau simți disconfort după ce stai mult timp într-o anumită poziție.
Pentru unii oameni, durerea poate fi însoțită și de senzații care se extind spre șold sau picior.
4. Când apar amorțeli sau furnicături
„Îmi amorțesc mâinile.”
„Simt furnicături în picioare.”
„Dacă stau într-o anumită poziție, începe să-mi amorțească brațul.”
Sunt descrieri pe care le auzim de la pacienți.
Aceste simptome pot avea însă cauze variate; dacă sunt noi, persistente, progresive sau apar împreună cu slăbiciune ori alte simptome neurologice, este importantă și evaluarea medicală.
5. Când te dor umerii sau îți miști brațele mai greu
Durerea din zona umerilor poate transforma gesturile simple în probleme zilnice.
Să ridici brațele, să te îmbraci, să ridici un obiect sau chiar să dormi într-o anumită poziție poate deveni dificil.
În Terapia VEEDA modul de lucru nu este identic pentru fiecare pacient. Intensitatea este adaptată, iar atenția poate fi orientată suplimentar către zonele în care există disconfort sau mobilitate redusă.
6. Când genunchii, șoldurile sau picioarele îți limitează mersul
Nu doar coloana îi aduce pe oameni la Art Therapy.
Printre problemele pentru care pacienții solicită terapia se regăsesc și durerile de șolduri și genunchi, precum și rigiditatea sau mobilitatea redusă.
Pentru un pacient, problema poate însemna dificultate la mers. Pentru altul, urcatul scărilor. Pentru altcineva, simplul gest de a se ridica după ce a stat jos.
7. Când dimineața simți că trebuie să „te dezmorțești”
Uneori pacientul nu descrie problema prin cuvântul „durere”.
Spune:
„Dimineața sunt foarte înțepenit.”
„Trebuie să mă mișc puțin până îmi dau drumul.”
„Parcă nu mai am mobilitatea pe care o aveam înainte.”
Rigiditatea poate fi unul dintre primele lucruri care încep să afecteze confortul zilnic. Art Therapy menționează rigiditatea și tensiunea musculară printre situațiile întâlnite în centrele permanente.
8. Când durerea începe să îți schimbe obiceiurile
Există un moment în care problema nu mai este doar „mă doare”.
Este momentul în care începi:
- să eviți scările;
- să te apleci cu grijă;
- să te ridici mai greu;
- să renunți la plimbări mai lungi;
- să ceri ajutor pentru anumite activități;
- să îți schimbi poziția de somn din cauza disconfortului.
De multe ori, tocmai aceste schimbări îi fac pe oameni să caute o soluție.
9. Când ai fost deja la Caravană și vrei să continui
Caravana Art Therapy ajunge în numeroase orașe, însă un centru permanent are un avantaj important: continuitatea.
Dacă ai făcut deja o ședință în cadrul Caravanei și dorești să revii, nu trebuie neapărat să aștepți următoarea dată din traseu.
În România, Terapia VEEDA este disponibilă permanent în:
Galați – Str. Domnească nr. 29
București – Aleea Teișani nr. 27–33, Sector 1
Constanța – Str. Primăverii nr. 23
Brașov – Str. Nicolae Labiș nr. 31.
Descoperă sediile permanente Art Therapy
10. Când nu vrei să aștepți până când durerea devine mai greu de gestionat
Nu trebuie să ajungi în punctul în care abia te mai poți mișca pentru a acorda atenție corpului tău.
Pentru unele persoane, primul semn este o tensiune cervicală. Pentru altele, o jenă lombară, rigiditatea de dimineață sau faptul că anumite mișcări nu mai sunt la fel de ușoare.
Centrele permanente Art Therapy au fost dezvoltate tocmai pentru ca pacienții să poată solicita programări pe parcursul anului și să nu depindă exclusiv de traseul Caravanei.
De ce să alegi un sediu permanent Art Therapy?
Principalul avantaj este că nu trebuie să aștepți Caravana.
Poți solicita o programare atunci când ai nevoie, iar dacă este necesară continuitatea, poți reveni mai ușor pentru o nouă ședință. În funcție de sediu, sunt disponibile și alte servicii de terapie manuală și masaj.
La Galați, de exemplu, centrul oferă Terapia VEEDA împreună cu o gamă extinsă de terapii manuale și masaje, iar prezența mai multor terapeuți permite o flexibilitate mai mare a programărilor.
Vezi serviciile disponibile la Art Therapy Center Galați
Fiecare pacient este diferit
Două persoane pot veni cu durere în aceeași zonă și pot avea situații complet diferite.
De aceea, intensitatea și modul de lucru sunt adaptate individual. Unele persoane spun că observă schimbări încă după prima ședință, în timp ce altele aleg să continue mai multe ședințe.
Rezultatele și numărul de ședințe necesare pot varia de la o persoană la alta.
Dacă te regăsești într-una dintre situațiile de mai sus, nu trebuie să aștepți următorul traseu al Caravanei Art Therapy.
Ne găsești permanent în Galați, București, Constanța și Brașov.
