Uneori, durerea nu apare dintr-odată. Se instalează încet, după luni sau chiar ani în care corpul este suprasolicitat, iar propriile nevoi sunt lăsate pe ultimul loc.
Aceasta este povestea unei paciente care și-a îngrijit mama timp de doi ani. A ridicat-o, a ajutat-o să se schimbe, a sprijinit-o și a fost alături de ea zi de zi. A făcut toate aceste lucruri din iubire, fără să se gândească prea mult la efortul pe care îl depunea propriul corp.
În timp, însă, au început durerile.
„Ajunsesem să fac mâncare într-un singur picior”
Când a venit la noi, pacienta ne-a mărturisit cât de mult îi fusese afectată viața de zi cu zi.
Durerea devenise atât de puternică, încât atunci când gătea se sprijinea într-un singur picior, iar pe celălalt îl ținea ridicat pe un scaun, pentru că nu îl putea folosi fără disconfort.
Activități care înainte păreau simple deveniseră adevărate provocări. Statul în picioare, mersul, schimbarea poziției și chiar odihna îi provocau dificultăți.
Ne-a spus că nu mai putea nici să doarmă din cauza durerilor. Nopțile deveniseră obositoare, iar lipsa somnului îi afecta întreaga zi.
Cu toate acestea, a continuat să își vadă de responsabilități, încercând să se adapteze durerii așa cum putea.
Ne urmărea de mult timp, dar îi era teamă să vină
Pacienta ne urmărea de mult timp. Se gândise de mai multe ori să se programeze, însă teama o oprea.
Îi era frică de durere. Își imagina că terapia ar putea fi greu de suportat, mai ales pentru că zona era deja foarte sensibilă.
Această teamă este întâlnită în cazul multor persoane care ajung la noi. Atunci când corpul doare de mult timp, orice atingere sau mișcare poate părea înfricoșătoare.
În cadrul Terapiei VEEDA, presiunea și tehnicile sunt adaptate în funcție de toleranța și de afecțiunile fiecărei persoane. Comunicarea cu terapeutul este importantă pe tot parcursul ședinței, iar consultația inițială ne ajută să înțelegem mai bine dificultățile cu care se confruntă pacientul.
În cele din urmă, când durerea a devenit greu de suportat, pacienta și-a făcut curaj și a venit la terapie, iar la final ne-a spus că nu a regretat această decizie.
După terapie, corpul ei parcă își amintea din nou cum să se miște
Momentul de după ședință a fost unul plin de emoție.
Pacienta a început să se miște cu mai multă lejeritate. Își mișca șoldurile dintr-o parte în alta, aproape ca într-un dans, surprinsă de libertatea pe care o simțea.
Privind-o, am întrebat-o când dansase ultima dată.
Răspunsul ei ne-a emoționat:
„Nu am mai dansat de zeci de ani.”
Pentru câteva clipe, femeia care venise temătoare, obosită și cu dureri puternice a început să zâmbească și să își miște corpul cu bucurie.
Nu era un dans pregătit și nici o demonstrație. Era reacția firească a unui om care simțea că se poate mișca din nou cu mai multă ușurință.
Când ai grijă de toți, cine are grijă de tine?
Povestea acestei paciente este și povestea multor persoane care își dedică ani întregi îngrijirii celor dragi.
Își ridică părinții, îi ajută să se deplaseze, îi schimbă, îi sprijină și își asumă zilnic un efort fizic și emoțional foarte mare. În tot acest timp, își ignoră propriile dureri și își spun că vor avea grijă de ele mai târziu.
Dar corpul păstrează urmele fiecărei suprasolicitări.
Durerea nu ar trebui ignorată până în momentul în care mersul, somnul sau activitățile obișnuite devin aproape imposibile.
Uneori, primul pas nu este cel făcut fără durere. Primul pas este curajul de a cere ajutor.
Nu lăsa teama să te țină departe de terapie
Este firesc să ai emoții înaintea primei ședințe, mai ales atunci când te confrunți cu o durere puternică sau de lungă durată.
Însă terapia nu trebuie privită ca o luptă împotriva corpului. Scopul este să înțelegem ce zone sunt tensionate, să adaptăm tehnicile și să lucrăm în funcție de nevoile și toleranța fiecărei persoane.
Rezultatele pot fi diferite de la un pacient la altul și depind de mai mulți factori, precum vechimea durerii, cauzele acesteia, starea generală și continuitatea ședințelor.
Pentru această pacientă, curajul de a veni la Terapia VEEDA a însemnat un moment pe care nu îl va uita: acela în care, după zeci de ani, corpul ei a început din nou să se miște ca într-un dans.
Dacă și tu ai ajuns să îți adaptezi întreaga viață în jurul durerii, nu mai amâna momentul în care alegi să ai grijă și de tine.
Programează-te la Terapia VEEDA!
