Blog

Hidratarea este importantă în fiecare zi, dar devine esențială după Terapia VEEDA și în perioadele călduroase. Apa ajută corpul să se recupereze, susține buna funcționare a mușchilor și poate reduce starea de oboseală sau sensibilitate apărută după terapie. În acest articol explicăm de ce este bine să bei apă treptat, să eviți efortul intens după ședință și să acorzi mai multă atenție corpului tău în sezonul cald.