Dureri de picioare, amorțeli, furnicături și mers greoi? Cum poate Terapia VEEDA să ajute la recâștigarea mobilității? Durerea de picioare nu înseamnă întotdeauna doar o problemă locală. Uneori începe din zona lombară și coboară spre fesă, coapsă, gambă sau chiar până în talpă. Alteori apare sub forma unor amorțeli, furnicături, senzație de arsură, slăbiciune sau impresia că piciorul „nu te mai ascultă” așa cum o făcea înainte. La început, omul încearcă să se adapteze. Merge mai încet. Evită să stea mult în picioare. Se sprijină de mobilier. Urcă scările cu grijă. Se apleacă mai puțin. Uneori ajunge chiar să șchiopăteze sau să evite complet anumite mișcări de teamă că va reapărea durerea. Problema este că, în timp, toate aceste compensări pot duce la și mai multă tensiune musculară și la o mobilitate tot mai redusă.
Pe 23 septembrie, Caravana Art Therapy ajunge în Giurgiu, iar persoanele care se confruntă cu astfel de probleme se pot programa pentru Terapia VEEDA.
De ce pot apărea durerile care coboară pe picior?
Atunci când durerea pornește din zona lombară și coboară pe unul dintre picioare, poate exista o iritare sau o compresie a unei rădăcini nervoase. Unele persoane descriu senzația ca pe: „un curent pe picior”; „o arsură”; „ace și furnicături”; „amorțeală până în degete”; „o durere care trage din spate până în talpă”. Printre situațiile în care pot apărea astfel de manifestări se numără problemele lombare, herniile sau protruzile discale, lombosciatica, tensiunile musculare accentuate ori alte afecțiuni care influențează nervii și mobilitatea. De aceea, nu este suficient să ne uităm doar la locul în care doare. Este important să observăm și cum merge persoana, cum își folosește bazinul, cât de bine se poate apleca, dacă există rigiditate lombară și ce mișcări au devenit limitate.
Când amorțeala și furnicăturile încep să îți schimbe mersul
Mulți oameni ignoră mult timp amorțeala și furnicăturile pentru că, la început, apar doar din când în când. Dar dacă încep să fie tot mai frecvente, să coboare pe picior sau să fie însoțite de durere și slăbiciune, mersul se poate modifica. Omul începe să pună mai puțină greutate pe piciorul dureros. Face pași mai mici. Își încordează spatele. Își ține corpul într-o anumită poziție pentru a evita durerea. Iar după o perioadă, aceste adaptări pot deveni automate. Uneori pacientul nici nu mai observă cât de mult și-a schimbat mersul până când este rugat să meargă înainte și după terapie.
Cum lucrăm prin Terapia VEEDA
În Terapia VEEDA, ședința este adaptată în funcție de ceea ce simte fiecare persoană. Nu lucrăm identic cu doi pacienți doar pentru că amândoi spun că îi doare piciorul. În funcție de situație, putem acorda atenție zonei lombare, musculaturii paravertebrale, bazinului, membrelor inferioare și zonelor în care corpul a acumulat tensiune din cauza durerii. Prin tehnici manuale, presiuni, mobilizări și manevre specifice Terapiei VEEDA urmărim relaxarea musculaturii foarte încordate, reducerea rigidității și îmbunătățirea libertății de mișcare. De asemenea, testăm mobilitatea înainte și după ședință. Ne uităm dacă persoana poate: să meargă mai ușor; să se aplece mai mult; să ridice piciorul; să își miște bazinul fără aceeași durere; să facă pași mai siguri și mai naturali. Scopul este ca pacientul să simtă că își poate folosi corpul mai liber, în măsura în care organismul răspunde favorabil.
De la mers greoi la mișcare mai liberă
Unul dintre lucrurile pe care le observăm frecvent la pacienții cu dureri lombare și iradiere pe picior este diferența dintre felul în care intră în cabinet și felul în care se mișcă după ședință. Unii vin cu pași mici. Alții șchiopătează. Unii nu se pot apleca. Alții nu își pot ridica piciorul fără să apară durerea. Atunci când corpul răspunde bine la terapie și tensiunea se reduce, aceste mișcări pot deveni mai ușor de executat. Pentru pacient, diferența poate însemna enorm. Nu doar pentru că „doare mai puțin”, ci pentru că poate începe din nou să meargă normal, să se aplece, să se ridice sau să facă lucruri pe care ajunsese să le evite.
Nu aștepta până când ajungi să nu mai poți merge
Durerea de picior, amorțeala și furnicăturile nu ar trebui ignorate atunci când persistă sau se agravează. Mai ales dacă încep să influențeze mersul, echilibrul sau forța piciorului. Dacă apar slăbiciune importantă, pierderea controlului vezicii sau intestinului, amorțeală în zona șeii ori o agravare bruscă a simptomelor, este necesară evaluare medicală urgentă. În rest, dacă problema este cunoscută, investigată și starea este stabilă, Terapia VEEDA poate fi folosită complementar pentru a lucra asupra tensiunii musculare, rigidității și limitărilor de mobilitate.
Pe 23 septembrie, Caravana Art Therapy ajunge în Giurgiu
Dacă ești din Giurgiu sau din apropiere și te confrunți cu: dureri lombare care coboară pe picior, sciatică, amorțeli, furnicături, senzație de arsură, rigiditate, mobilitate redusă sau mers greoi, pe 23 septembrie ai ocazia să descoperi Terapia VEEDA mai aproape de tine.
📍 Giurgiu
📅 23 septembrie
Fiecare ședință este adaptată persoanei și problemelor pe care le prezintă. Nu promitem același rezultat tuturor, pentru că fiecare organism răspunde diferit. Dar dacă durerea a început deja să îți schimbe felul în care mergi, te ridici sau îți trăiești ziua, poate fi momentul să nu o mai amâni.
