Sunt oameni pentru care un cârcel înseamnă câteva secunde neplăcute și apoi trece. Dar ce se întâmplă atunci când spasmele musculare apar atât de des încât mâinile vi se încleștează în timp ce coaseți, picioarele devin grele, genunchii tremură, iar o simplă scară începe să pară un obstacol? Astăzi, în Alexandria, la Caravana Art Therapy, am întâlnit o pacientă pentru care astfel de manifestări ajunseseră să facă parte din viața de zi cu zi. A venit la Terapia VEEDA cu încredere, după ce nepoata sa trecuse deja printr-o ședință și îi povestise despre experiența ei. Potrivit pacientei, nepoata se simte foarte bine și în prezent, iar recomandarea ei a fost cea care a convins-o să vină și să încerce. Numai că problemele cu care a ajuns astăzi la noi erau numeroase.
„Dacă încerc să cos, mi se încleștează mâinile”
Unul dintre lucrurile care o deranjau foarte mult erau cârceii și spasmele de la nivelul mâinilor. Ne-a povestit că uneori era suficient să încerce să facă o activitate obișnuită, precum cusutul, pentru ca mâinile să înceapă să se contracte și să i se „încleșteze”. Poate părea un lucru minor până când începe să vi se întâmple chiar dumneavoastră. Pentru că mâinile sunt implicate aproape în fiecare lucru pe care îl facem într-o zi: ținem tacâmurile, scriem, ne îmbrăcăm, gătim, folosim telefonul, coasem, ridicăm obiecte. Când apar spasmele musculare repetate, nu mai vorbim doar despre acel moment neplăcut în care apare un cârcel. Încep să fie afectate lucrurile simple pe care înainte le făceați fără să vă gândiți.
Când cârceii nu mai sunt doar „un cârcel”
Spasmele musculare pot apărea din multe motive și nu toate au aceeași cauză. Pot fi asociate cu suprasolicitarea musculară, deshidratarea, dezechilibrele unor electroliți, dar și cu diferite probleme circulatorii, neurologice sau musculo-scheletale. Tocmai de aceea, când sunt frecvente, foarte intense sau apar împreună cu amorțeli, umflarea picioarelor, senzație de arsură, slăbiciune ori alte simptome persistente, este important ca problema să fie evaluată corespunzător. În cazul pacientei de astăzi, cârceii nu erau singura problemă. Ea ne-a spus că atunci când stătea mai mult în picioare simțea că picioarele o ard. Avea perioade în care simțea amorțeală. Picioarele i se umflau. Genunchii îi tremurau. Iar mersul devenise greoi.
Scările îi arătau cel mai bine cât de mult îi scăzuse mobilitatea
Înainte de terapie am observat-o în mișcare. Urcarea și coborârea scărilor se făceau cu dificultate. Nu avea siguranța unei mișcări naturale și relaxate, iar picioarele îi păreau grele. În plus, pacienta se confrunta cu disconfort cervical și lombar, iar la aplecarea înainte durerea din zona lombară devenea evidentă. Am rugat-o să se aplece. A reușit, dar atunci când a vrut să se ridice a avut nevoie să se sprijine de ceva. Era unul dintre acele gesturi mici care spun foarte multe despre cât de mult vă poate afecta o durere viața. Să ridicați ceva de jos. Să vă încălțați. Să vă aplecați să luați o sacoșă. Să urcați câteva trepte. Pentru un om fără dureri sunt gesturi automate. Pentru cineva cu mobilitate redusă, pot deveni activități calculate pas cu pas.
Ne-a vorbit și despre amețeli și țiuit în ureche
Pacienta ne-a relatat și că se confrunta cu episoade de amețeală și țiuit în ureche, pe lângă disconfortul cervical. Aceste manifestări pot avea cauze diverse și nu trebuie atribuite automat coloanei cervicale sau tensiunilor musculare. Atunci când persistă sau se agravează, necesită evaluare medicală pentru identificarea cauzei. Pentru noi era important să ascultăm întreaga poveste a pacientei și să observăm cum se prezenta înainte de ședință. Apoi a început Terapia VEEDA.
După aproximativ 20 de minute, imaginea era deja diferită
La aproximativ 20 de minute de la începerea terapiei, am verificat din nou mobilitatea. Diferența pe care pacienta o resimțea a surprins-o. A reușit să se miște mult mai liber și chiar să alerge câțiva pași. Când s-a aplecat din nou, a ajuns aproape până la podea, mișcare pe care înainte nu o putea executa în același mod. Ne-a spus că nu mai simțea durerea pe care o avusese la început și că picioarele nu i se mai păreau atât de grele. Pentru cineva care venise mergând greoi și cu dificultăți evidente la aplecare, schimbarea resimțită în acel moment a fost importantă.
„Mă simt super bine. Parcă sunt mai ușoară”
După cele 50 de minute de Terapia VEEDA, am rugat-o să repete mișcările de la început. Să meargă. Să se aplece. Să urce scările. Să le coboare. Pacienta ne-a spus că se simțea „super bine” și mult mai ușoară. A relatat că nu mai simțea durerea cu care venise, se putea apleca până aproape de podea și își simțea picioarele mai ușoare. Iar scările? Cele care la venire îi puneau probleme au fost urcate și coborâte cu mult mai multă siguranță și ușurință. La final, pacienta a plecat foarte mulțumită și ne-a spus că va reveni. Este experiența ei după această ședință, iar rezultatele Terapiei VEEDA pot varia de la o persoană la alta în funcție de cauza, gravitatea și vechimea problemelor existente.
Când ultima dată ați făcut ceva fără să vă gândiți dacă o să vă doară?
Poate nu aveți exact simptomele acestei paciente. Dar poate știți ce înseamnă să vă ridicați și să așteptați câteva secunde înainte să faceți primul pas. Să vă prindă un cârcel în timp ce faceți ceva banal. Să simțiți că mâna se contractă atunci când încercați să țineți un obiect. Să evitați scările. Să nu vă mai aplecați până jos. Să simțiți că picioarele sunt permanent grele. Problema nu este numai durerea sau spasmul din momentul respectiv. Problema este cât de multe lucruri începeți să faceți diferit din cauza lor. De aceea, atunci când pacienții vin la noi, nu ne interesează doar întrebarea „unde vă doare?”. Vrem să înțelegem și: Ce nu mai puteți face așa cum făceați înainte? Astăzi, în Alexandria, răspunsul acestei paciente s-a văzut în mersul ei, în scări, în aplecare și în toate acele gesturi pe care durerea și senzația de greutate ajunseseră să le facă dificile. Iar la finalul celor 50 de minute, ne-a spus simplu: „Mă simt super bine.” Pentru noi, acesta este unul dintre motivele pentru care Caravana Art Therapy continuă să meargă din oraș în oraș. Tot timpul în drum spre voi!
